Esporte e Lazer, Fitness e Musculação

Saiba qual a postura correta na hora da musculação!

Fazer exercícios físicos corretamente é fundamental para alcançar o melhor desempenho na academia. Isso porque o efeito do exercício depende completamente de sua boa execução, do contrário, ele não cumprirá seu propósito, que é trabalhar um ou mais músculos determinados. Além disso, má postura é sinônimo de lesões. Para ajudá-la a alcançar a postura perfeita, […]

Black Friday, Datas Especiais

Black November DBestShop – Saiba como aplicar o desconto!

Já começou a maior BLACK da região oeste do Paraná aqui na DBestShop! Você não vai ficar fora dessa, não é mesmo? São mais de 2.000 produtos a preço de custo para você aproveitar! A promoção é válida para as pessoas moradoras de Marechal Cândido Rondon e região, com pagamento à vista e retirada do […]

Casa

10 Dicas para deixar sua cozinha mais organizada.

Tornar a cozinha um ambiente organizado parece ser uma tarefa impossível, mas não se engane, basta apenas ter um pouco de paciência. Pois com os objetos corretos e uma pitada de desapego, o ambiente se tornará o espaço mais agradável da sua casa. Confira as dicas: ♦ Retire tudo dos armários e prateleiras: Só assim […]

Casa, Esporte e Lazer, Lazer em família

Quarta-feira é dia de… ?

Foi o tempo em que apenas o domingo era o dia nobre do futebol no Brasil. Nos últimos anos a quarta-feira passou a dividir o protagonismo desta verdadeira religião que é o esporte mais popular do mundo e deixar milhões de torcedores espalhados pelo país com os olhos fixos nos gramados em estádios ou diante da telinha […]

Brinquedos, Lazer em família

12 de Outubro – Dia das Crianças

E o dia mais alegre do ano chegou! 12 de Outubro é celebrado o Dia das Crianças. Esta data celebra os direitos das crianças e adolescentes, ajudando a conscientizar as pessoas (os pais, em especial) sobre os cuidados necessários durante esta fase da vida. Tradicionalmente, no Dia das Crianças os adultos costumam oferecer presentes ou […]

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