Categoria: Esporte e Lazer

Esporte e Lazer, Fitness e Musculação

Saiba qual a postura correta na hora da musculação!

Fazer exercícios físicos corretamente é fundamental para alcançar o melhor desempenho na academia. Isso porque o efeito do exercício depende completamente de sua boa execução, do contrário, ele não cumprirá seu propósito, que é trabalhar um ou mais músculos determinados. Além disso, má postura é sinônimo de lesões. Para ajudá-la a alcançar a postura perfeita, […]

Casa, Esporte e Lazer, Lazer em família

Quarta-feira é dia de… ?

Foi o tempo em que apenas o domingo era o dia nobre do futebol no Brasil. Nos últimos anos a quarta-feira passou a dividir o protagonismo desta verdadeira religião que é o esporte mais popular do mundo e deixar milhões de torcedores espalhados pelo país com os olhos fixos nos gramados em estádios ou diante da telinha […]

Esporte e Lazer, Fitness e Musculação

Tecnologia das Roupas esportivas. Conheça!

Não há nada pior do que utilizar um tecido que encharca de suor enquanto você pratica exercícios físicos, certo? Para nossa sorte, as marcas esportivas estão cada vez mais combinando diversas tecnologias em suas peças para proporcionar bem-estar durante o exercício. Estas peças com alta tecnologia possui funções inacreditáveis, vem com a gente Isolante térmico: permite […]

Fitness e Musculação

Receita incrível de ovo de páscoa fit!

Como todos sabem, a época mais doce do ano está se aproximando. E para deixar todos com água na boca, separamos uma dica incrível para você arrasar com a família toda. E ainda, essa receita é super fit, perfeita para você que adora chocolate mas não quer exagerar na dose. Essa versão de ovo é feita […]

Esporte e Lazer

Dicas de esportes radicais para animar o seu final de semana.

Você é daquele “malucos” que gosta de elevar a adrenalina ao máximo, e que não tem medo de nada? Reservamos altas dicas para você! Cada vez mais as pessoas estão entrando neste mundo dos esportes radicais, e para quem gosta, o Brasil possui muitos lugares para aproveitar. O Balonismo é considerado um dos esportes radicais […]

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